三鷹マッサージ 整体 アロマオイル LAFESTA 三鷹 の日記
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今月のテーマ 五十肩 三鷹 マッサージ LAFESTA
2013.11.02
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肩の使いすぎや老化による筋肉の衰えなどがきっかけとなって、肩関節の動き方のバランスが崩れると、関節の周りに炎症が起きます。これが神経を刺激することで激痛が発生します。個人差はありますが、３か月～２年で痛みは自然に治まります。
・ブラジャーがつけられるか？（背中に両手がまわるか？）
・シャンプーができるか？
・重い物が持ち上げられるか？
・横向きで寝ると痛い？
一つでも痛みのために行えなければ、五十肩の可能性があります。
お近くの整形外科などの専門医にご相談ください。
次回は五十肩の予防、リハビリに効果的な“ひじまる体操アドバンス”のやり方
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