https://lafesta.on.omisenomikata.jp/ 三鷹マッサージ、三鷹駅3分、深夜23時30分まで受付！仕事の帰りに本格的なマッサージ！！ https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/72/69/628009/628009_c5fa9b7269_header_logo_pc.jpg https://lafesta.on.omisenomikata.jp/ Wed, 25 Jan 2017 14:27:00 +0900 1526844 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/menu/1526844 足の裏からふくらはぎまで程よい強さで痛気持ちいい♪<br />蒸しタオル付き♪脚のむくみ解消！！ Wed, 25 Jan 2017 14:24:50 +0900 460665 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/menu/460665 <br /><span style="font-size: small; color: #333333;">首肩腰を中心した全身の揉みほぐしです！</span> Wed, 25 Jan 2017 14:16:30 +0900 1526825 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/1526825 整体＋足つぼ＋頭皮マッサージ＋ホットアイマスク/計100分8500円&rarr;7500円！<br /><br />整体は首・肩・腰の疲れをもみほぐします！足つぼで足裏～ふくらはぎまでマッサージ。最後に蒸しタオルで血行促進！酷使した目の疲れを蒸気で和らげるホットアイマスクで同時にケア★ Sun, 19 Apr 2015 19:10:16 +0900 879567 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/879567 発熱力の低下を防ぐには、<span style="border-bottom: 1px solid;">筋力アップ</span>がおすすめ。筋肉には、<span style="border-bottom: 1px solid;">熱を作り出すサルコリピン</span>というタンパク質が含まれているのです。おすすめする運動は、<span style="border-bottom: 1px solid;">「３分歩くだけ筋トレ」</span>です。<br />「ややきつい」と感じる程度の早歩きを３分。休憩してもOK。これを繰り返し、<span style="border-bottom: 1px solid;">１週間で早歩きの時間が合計１時間</span>になるようにします。早歩きのあと、<span style="border-bottom: 1px solid;">30分以内にコップ１杯の牛乳を飲みます</span>。
※転倒にご注意ください。体調がすぐれないときは行わないでください。<br />※乳製品でも牛乳と同様の効果があります。<br /><br />三鷹　吉祥寺　リラクゼーション　マッサージ　肩こり　足のむくみ　腰痛 Sat, 18 Apr 2015 15:34:01 +0900 878818 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/878818 私たちの体は、<span style="border-bottom: 1px solid;">ストレスがかかると体温が上昇</span>します。通常であれば、ストレスの負荷がなくなると微熱も下がります。ところが、ストレスが続くせいで、<span style="border-bottom: 1px solid;">何度も微熱を繰り返すと、しだいに熱が下がりにくくなる</span>のです。これを<span style="border-bottom: 1px solid;">心因性発熱</span>と言います。<br />心因性発熱の微熱を放っておくと、体温のリズムが崩れることで<span style="border-bottom: 1px solid;">不眠になったり、頭痛や高血圧を併発したり、うつ症状が出たり</span>することもあります。また微熱だけでなく、高熱が頻繁に出たりすることもあります。
下記のような症状がある人は、心療内科の受診をおすすめします。<br />・内科で血液検査をしても問題なし<br />そのうえで<br />・ストレスを感じる特定の出来事に反応して、慢性的な微熱や高熱の発熱がある<br />・解熱剤を飲んでも熱が下がらない<br /><br />三鷹　吉祥寺　中央線　マッサージ　　リラクゼーション　腰痛　頭痛　足のむくみ　肩こり Thu, 09 Apr 2015 22:14:03 +0900 873286 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/873286 夕方の運動で体温を上げれば ぐっすり快眠できる！

今まで、年をとれば誰でもぐっすり眠れなくなるものと考えられていました。<span style="letter-spacing: -0.07em;">ところが、</span><span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">眠れないのは発熱力に大きな原因</span></strong></span>があったのです。
<span style="letter-spacing: -0.07em;">寝つきがよい時は、</span><span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">夜寝る前の体温が高く</span></strong></span>、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">朝の体温が低く</span></strong></span>なります。ところが、最近３０歳くらいを境に、朝の体温のほうが高い人が増えていることが明らかになったのです。夜の体温を高く、朝の体温を低くするには、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">午後～夕方の運動</span></strong></span>がおすすめです。
２年前から、夕方に散歩をするようになり、Cさんは、すっかり寝つきがよくなったそうです。<br />これは、午後から夕方にかけて体を動かすことで、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">就寝時の体温が上がり</span></strong></span>、その結果、夜から朝にかけての<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">体温差の傾斜が増して寝つきがよくなった</span></strong></span>と考えられます。
運動は早歩きなどがおすすめですが、運動ではなく、体が温まる<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">入浴を早めにする</span></strong></span>だけでもかまいません。<br />三鷹　吉祥寺　荻窪　中央線　マッサージ　肩こり　腰痛　頭痛　足のむくみ Fri, 03 Apr 2015 20:42:34 +0900 869776 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/869776 体を守る熱を生み出すのは 筋肉にあるサルコリピン！

発熱力が低下するのは、年のせいではなく、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">筋肉</span></strong></span>があるかどうかがポイントです。
人は寒いとブルブル震えますが、これは筋肉が<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">ふるえることで熱を出している</span></strong></span>から。<span style="letter-spacing: -0.07em;">ただ、筋肉はずっと震え続けることができません。そこで登場するのが、筋肉に含まれる</span><span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">サルコリピン</span></strong></span>です。<br />じつは、サルコリピンというタンパク質の働きによって、筋肉は<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">ふるえなくても熱を出せる</span></strong></span>ことがわかったのです。
つまり、発熱力は、年齢に関係なく、筋肉が多いかどうかで大きく変わってくるのです。<br />発熱力の低下を防ぐには、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">速歩のあとに牛乳を飲む</span></strong></span>方法がおすすめです。<br /><br />三鷹　吉祥寺　武蔵境　荻窪　中央線　マッサージ　リラクゼーション　肩こり　腰痛　人気店 Thu, 02 Apr 2015 21:49:43 +0900 868952 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/868952 熱が出ないために 水面下で病気が進行する!?

暑い８月のある日、病院の診察にやってきたBさんは話しかけても意識がもうろうとし、苦しそうに呼吸をしていました。精密検査の結果は<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">肺炎</span></strong></span>で、かなり進行した状態でした。<br />ところがBさんは、そんな重い病気とは思っておらず、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">ただの夏バテ</span></strong></span>と思っていました。<br />というのも、その３日前、Bさんは体のだるさを感じたため病院へ行ったところ、<span style="letter-spacing: 0.07em;">異常は見つからず夏バテと診断されたからです。</span>
ところが、肺炎と診断された時でも、Bさんの体温は３７．３℃と微熱でした。通常、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">肺炎は３８℃以上の熱が出る</span></strong></span>と言われていますが、７５歳以上の人の場合、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">感染した人の３割は熱が出ないか、微熱</span></strong></span>という報告もあります。そのほか<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">インフルエンザや腎盂腎炎(じんうじんえん)</span></strong></span>なども、熱が出ないせいで<span style="font-size: large; color: #ff0000;"><strong>発見が遅れて治療も遅れる</strong></span>という事態がたびたび起きているそうです。
じつは、熱というのは、体内で病原菌と戦ったせいで出るのではなく、免疫の効果を高めるためにわざわざ上げているもの。病原菌と<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">戦うために出る</span></strong></span>ものだったんです。つまり、Bさんのような熱が出ない人は、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">病原菌と戦う発熱力がなかったため、症状が悪化</span></strong></span>したと考えられます。
では、どうして発熱力が低下してしまうのでしょうか？<br />三鷹　吉祥寺　荻窪　マッサージ　肩こり　アシツボ Tue, 31 Mar 2015 12:23:42 +0900 866886 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/866886 <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">微熱</span></strong></span>が原因で、辛い症状に悩まされたAさん。家事をしながら仕事もこなす忙しい日々を送っていたところ、疲れが抜けにくくなって微熱が出るように。熱が下がるまで１週間もかかりましたが、その後、父親が病気で入院した頃から微熱が下がらなくなったそうです。解熱剤を飲んでも効果はなく、病院でも原因がわからず、やがて<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">異常なだるさに襲われ</span></strong></span>、ベッドから起き上がることも難しくなったそうです。<br />ところが、父親の余命がわずかと知らされた時を境に、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">微熱がピタリとおさまった</span></strong></span>そうです。
じつは、Aさんの微熱は、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">ストレスが原因</span></strong></span>でした。<br />私たちの体は、ストレスがかかると体温が上昇しますが、ストレスの負荷がなくなると体温は下がります。ところが、何度も<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">発熱を繰り返している</span></strong></span>と、しだいに熱が下がりにくくなるのです。これを<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">「心因性発熱」</span></strong></span>と言います。
心因性発熱は、放っておくと体温のリズムが崩れることで<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">不眠</span></strong></span>になったり、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">頭痛や高血圧</span></strong></span>を併発したり、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">うつ症状</span></strong></span>が出たりすることもあります。<br />対策法は、自分が<br /><span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">無理していることを自覚</span></strong></span>し、生活を<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">ペースダウン</span></strong></span>させることがポイントです<br />三鷹　吉祥寺　荻窪　マッサージ　オイルマッサージ　肩こり　腰痛 Mon, 12 Jan 2015 16:43:03 +0900 819765 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/819765 今回のテーマは、病気などイザというときに自分の熱を上げる<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">「発熱力」</span></strong></span>です。
そうはいっても、そもそも熱が出ないにこしたことはないと思いますよね。<br /><span style="letter-spacing: -0.07em;">ところが！　熱が出ないからと安心していると、かえって</span><span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">命の危険</span></strong></span>にさらされる場合があったのです！
最近、気づかないうちに発熱力が低下し、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">症状が悪化</span></strong></span>してしまう高齢者が増えています。<br />さらに、発熱力の低下は、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">睡眠力を下げる</span></strong></span>原因にもなっていたことがわかりました。
じつは、発熱力を回復させるカギは、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">筋肉</span></strong></span>の中に隠されていたのです。
発熱力の低下を見分けて、<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #ff0000;">病気や不眠から身を守る方法</span></strong></span>や、さらに、頭痛や不眠、高血圧、うつなどを招く<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #0000ff;">ナゾの微熱</span></strong></span>についての対策などもあわせてご紹介します。<br /><br /><br />三鷹　マッサージ　オイルマッサージ<br />吉祥寺　マッサージ　オイルマッサージ<br /><br />荻窪　マッサージ　オイルマッサージ Thu, 20 Nov 2014 19:33:41 +0900 789093 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/789093 肩こりの人の皮膚が「つまみにくい」のは、皮膚がこり固まった筋肉に張り付いているためです。<br />肩こりのない人は、筋肉も柔らかく、自由につまむことができます。これは、皮膚と筋肉の間にある<br />「筋膜層」が自由に動くためです。まずは皮膚と筋膜層の癒着を取り、こりを和らげることで、<br />筋肉のこりを解消していこうというのが、スキントレーニングです。<br /><br />●スキトレのやり方<br />　滑り止めシートを肩～背中（素肌）に当てて、左右にゆっくりと動かす。<br />　皮膚がゆっくり動いていることを意識しながら行うのがポイント。<br />　同じ場所を１分ほど行い、シートをいろいろな角度で当て、動かす。<br />※滑り止めシートは、ホームセンターや１００円ショップなどで、家具の滑り止めや<br />　車のダッシュボード用に販売されているもの。<br />　肌の弱い人は、薄手のＴシャツや軽く濡らしたタオルで代用する。<br /><br /><br />鷹　マッサージ　オイルマッサージ　整体　足裏マッサージ<br />吉祥寺　中央線　マッサージ　オイルマッサージ<br /><br />荻窪　マッサージ　オイルマッサージ　足のむくみ Mon, 14 Apr 2014 19:32:15 +0900 460671 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/menu/460671 <span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: #800000;">(60分￥7,000　　９０分￥10,500　　120分￥14,000)</span></strong></span><br /><br /><span style="color: #333333; font-size: medium;">イランイラン、レモングラス、ローズ、シトラス等4種類のアロマオイルから選べます。</span><br /><span style="color: #333333; font-size: medium;">肩こり　腰痛にはもちろん、天然成分100％のオイルの使用で、美肌効果も期待できます～。時間の分配も可能です。</span> Sat, 02 Nov 2013 13:23:41 +0900 554512 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/554512 肩の使いすぎや老化による筋肉の衰えなどがきっかけとなって、肩関節の動き方のバランスが崩れると、関節の周りに炎症が起きます。これが神経を刺激することで激痛が発生します。個人差はありますが、３か月～２年で痛みは自然に治まります。<br />・ブラジャーがつけられるか？（背中に両手がまわるか？）<br />・シャンプーができるか？<br />・重い物が持ち上げられるか？<br />・横向きで寝ると痛い？<br /><br />一つでも痛みのために行えなければ、五十肩の可能性があります。<br />お近くの整形外科などの専門医にご相談ください。<br /><br /><span style="color: #800000;">次回は五十肩の予防、リハビリに効果的な&ldquo;ひじまる体操アドバンス&rdquo;のやり方</span><br /><br />三鷹　マッサージ　オイルマッサージ<br />吉祥寺　マッサージ　オイルマッサージ<br /><br />荻窪　マッサージ　オイルマッサージ Wed, 23 Oct 2013 18:24:28 +0900 549294 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/549294
どっちがホント？眠っているのに<br />「寝てない」と思うワケ


<span style="letter-spacing: -0.07em;">眠気はあるのによく眠れない日々を７年も過ごしてきたＡさん。<br /></span>いつも<span style="letter-spacing: -0.07em;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">２、３時間くらいしか眠れず</span></strong></span>、目覚めは最悪で、<br /><span style="letter-spacing: -0.07em;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">朝から疲労</span></strong></span>がたまり仕事に支障をきたすことも。</span></span>
ところが&hellip;&hellip;。<br />Ａさんの妻の話によると、Ａさんは毎日７～８時間はちゃ～んと寝ているとのこと！一体どういうことなのでしょうか。
そこで、どちらの言い分が正しいのか、専門家に詳しく調べてもらいました。寝床に入ったＡさんの脳波や筋肉の活動を調べたところ、測定中大半の時間、確かに&ldquo;眠っていた&rdquo;との判定結果が出ました。
なぜＡさんは眠っているにもかかわらず、「寝ていない」と感じていたのでしょうか？　<br />その謎を解くカギは、脳の奥にある<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">&ldquo;古い脳&rdquo;</span></strong></span>にありました。<br /><br />三鷹　マッサージ　オイルマッサージ<br />吉祥寺　マッサージ　オイルマッサージ<br /><br />荻窪　マッサージ　オイルマッサージ Mon, 14 Oct 2013 19:31:17 +0900 544532 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/544532
難病「メニエール病」の<br />最新診断法と治療法


<span style="letter-spacing: -0.07em;">激しいめまいの中で、２番目に多いとされる<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">「メニエール病」</span></strong></span>は非常に治りにくい病気です。</span><br />メニエール病は、激しいめまいのほか、耳鳴りや難聴などが起こり、放っておくと改善できなくなる場合もあります。見つけるのが難しい病気でしたが、最近、確実な診断法ができたため、<span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">早期発見や早期治療が可能</span></strong></span>になりました。
最新の診断法は、解像度の高いMRIを使って耳の奥の異変を見つける方法ですが、ここに<span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">水ぶくれ</span></strong></span>があるとメニエール病と診断されます。
現在、この水ぶくれを抑える治療法としては、水分の摂取を控えたり、利尿剤を服用するといったものが行われています。ただ、これでも症状が改善されない場合もあるため、別の選択肢として手術や中耳加圧療法、水分摂取療法といった治療法も行われています。
メニエール病の治療法はいくつもありますが、根本原因がよくわかっておらず、改善も難しい病気です。治療は必ず医師の相談のうえ行うようにしてください。<br /><br />三鷹　マッサージ　オイルマッサージ<br />吉祥寺　マッサージ　オイルマッサージ<br /><br />荻窪　マッサージ　オイルマッサージ Sat, 12 Oct 2013 14:50:18 +0900 543705 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/543705
自宅でめまいを治すワザ①<br />「寝返り」で耳石を粉々にする！


激しいめまいに悩まされていたAさんは、<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">「寝返り」だけでめまいを治すことができました</span></strong></span>。
実は、耳石というのは新陳代謝を日々繰り返していて、毎日サラサラと粉のようにはがれ落ちています。そうして三半規管内に入ってしまいますが、耳石が小さい場合、三半規管内の感覚毛は反応しません。<br />めまいが起きるのは、こうした<span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">耳石が長時間、同じ場所に集まって大きな塊になってしまうとき</span></strong></span>。<br />つまり、耳石が塊になりやすいのは、<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">長時間動かないときや寝ているとき</span></strong></span>なのです。
めまいを治すやり方はとっても簡単。<br />まず、<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">寝転がった状態で上を向いて10秒、右を向いて10秒、上を向いて10秒、左を向いて10秒</span></strong></span>。<br />たったこれだけで、塊になった耳石を細かく分散させることができます。
ある病院の調査では、この「寝返り運動」をしたところ、BPPVの患者さんの7～8割に改善効果がありました。<br />三鷹　マッサージ　オイルマッサージ<br />吉祥寺　マッサージ　オイルマッサージ<br /><br />荻窪　マッサージ　オイルマッサージ Sat, 28 Sep 2013 18:51:56 +0900 536357 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/536357
耳石が三半規管に入るとめまいが起こる！


今まで一度もめまいの経験がなかったAさんは、ある日立ち上がった瞬間に、激しいめまいに襲われました。すぐ病院で検査を受けたものの、異常は見つからず原因は不明&hellip;&hellip;。ところが、しだいにめまいの起こる頻度が高くなり、しまいには毎日起きるようになってしまいました。
Aさんを襲っためまいは、耳の内耳の中にある<span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">「耳石」が、体のバランスを感知するセンサーの三半規管内に入り込むことで起こります</span></strong></span>。<br />耳石は、体の前後や上下の動きを感知して、その情報を脳に送っていますが、ちょっとした衝撃や老化などが原因ではがれて、隣にある三半規管の中に入り込んでしまうのです。
身体が動くと、三半規管にある「感覚毛」という部分が揺れることで、脳にその情報を伝えます。ところが、耳石が入り込むと、<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">動いていないときでも感覚毛が刺激されてしまい、誤作動を起こしてしまいます</span></strong></span>。これが「良性発作性頭位めまい症(BPPV)」と呼ばれるめまいのメカニズムです。
BPPVの場合、安静にして耳石の動きが止まれば、めまいも治まります。症状がめまいだけで、1分以内に治まるのであれば、BPPVと考えられます。ただし、しびれやまひ、ろれつが回らないなど、他の症状も併発している場合は、脳卒中の疑いがあります。また、めまいが1分たっても治まらない場合も、他の病気の可能性があるので、すぐ病院にいってください。
BPPVなら、耳石さえ取り出せばめまいは治せることになります。実際、医療現場では、耳石を取り出す治療法が行われていますが、これを自分でやることはほぼ無理。<br />ところが、めまいを<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">自宅で治せる方法</span></strong></span>があったのです<br />鷹　マッサージ　オイルマッサージ<br />吉祥寺　マッサージ　オイルマッサージ<br /><br />荻窪　マッサージ　オイルマッサージ Mon, 23 Sep 2013 18:41:11 +0900 533751 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/533751 自宅で治せる「めまい」も<br />あるんです！
起きるととてもつらくて、家から外に出ることすら怖くなってしまうという、<br /><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: large;">激しいめまい！</span></strong></span><br />でも実は半分以上の方が自宅で治せるめまい！ということが分かってきました。<br />今までめまいを経験したことがないから平気、という人も安心は禁物です！<br />年齢を重ねるうちに、めまいが起きる危険も増えてくるそうです。<br />備えあれば、憂いなし！！<br />ぜひ、この番組を参考にしてめまいの正しい対処法を知っていただきたいと思います。<br /><br /><br />三鷹　マッサージ　オイルマッサージ<br />吉祥寺　マッサージ　オイルマッサージ<br /><br />荻窪　マッサージ　オイルマッサージ Wed, 18 Sep 2013 22:47:45 +0900 531620 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/531620 　軽自動車大手スズキの鈴木修会長兼社長が、軽自動車税の増税が検討されていることについて「弱い者イジメ」と発言したことが話題になっています。軽自動車税の増税については、やむを得ないとする意見がある一方、鈴木会長の発言を全面的に支持する意見など賛否両論が飛び交っています。(THE PAGE)<br /><br /><a href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130918-00000002-wordleaf-bus_all"></a> Sat, 14 Sep 2013 16:29:40 +0900 529779 https://lafesta.on.omisenomikata.jp/diary/529779 <span style="letter-spacing: -0.07em;">立っていられないほど目の前が揺れて、目を開けるのも怖い&hellip;&hellip;。</span><br />このような<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">激しいめまい</span></strong></span>は、誰にでも起きる可能性があり、ある日突然襲いかかってきます。
<span style="letter-spacing: 0.07em;">なかでも<span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">「運動不足」「パソコンをよく使う」「寝相がよい」</span></strong></span>のうち、どれか一つでも当てはまる人は、</span>激しいめまいが起きる危険性が高いのです。まさに他人事とはいえないめまいですが、じつは、<span>多くの場合</span><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: medium;">自宅で簡単に治せる</span></strong></span>ことがわかったのです！
<span style="letter-spacing: 0.07em;">めまいの<span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">メカニズム</span></strong></span>から、自宅で治せるめまいかどうかの<span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">見分け方、治し方</span></strong></span>などをお伝えしていきます。</span>また、<span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">「メニエール病」の最新情報</span></strong></span>もお伝えします。<br /><br /><br />祥寺　マッサージ　アロマオイルマッサージ　整体<br />武蔵境　マッサージ　アロマオイルマッサージ　整体<br />荻窪　マッサージ　アロマオイルマッサージ　　&hellip;