三鷹マッサージ 整体 アロマオイル LAFESTA 三鷹 の日記
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ふぁ~極上の熟睡感!グッスリ朝まで眠る術 三鷹 マッサージLAFETSA 三鷹
2013.10.23
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どっちがホント?眠っているのに
「寝てない」と思うワケ 眠気はあるのによく眠れない日々を7年も過ごしてきたAさん。
いつも2、3時間くらいしか眠れず、目覚めは最悪で、
朝から疲労がたまり仕事に支障をきたすことも。 ところが……。
Aさんの妻の話によると、Aさんは毎日7~8時間はちゃ~んと寝ているとのこと!一体どういうことなのでしょうか。 そこで、どちらの言い分が正しいのか、専門家に詳しく調べてもらいました。寝床に入ったAさんの脳波や筋肉の活動を調べたところ、測定中大半の時間、確かに“眠っていた”との判定結果が出ました。 なぜAさんは眠っているにもかかわらず、「寝ていない」と感じていたのでしょうか?
その謎を解くカギは、脳の奥にある“古い脳”にありました。
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